Vous recherchez un coach de vie pour vous réorienter professionnellement ou personnellement, vous souhaitez optimiser les performances de vos collaborateurs en entreprise, vous êtes sportif et vous souhaitez performer, plus de régularité ou simplement progresser, vous êtes étudiant et souhaitez optimiser votre potentiel, vous souhaitez optimiser votre relation de couple,... le coaching vous apportera les clés de réussite pour atteindre vos objectifs, adaptées à votre personnalité et vos besoins.

 

Mon histoire commence par des années de prise en charge de mes patients grâce à l'hypnose. Je travaill avec passion et en étroite collaboration avec divers corps médicaux, centres hospitaliers, centres anti-douleurs, équipes sportives professionnelles, ainsi que le milieu cinématographique afin de traiter les obstacles ou les souffrances psychologiques et physiques. L'hypnose est un outil très performant et rapide pour atteindre un objectif, traiter un  deuil, une phobie, une addiction, une douleur, vous préparer aux interventions chirurgicales, gérer un traumatisme, renforcer vos pensées positives, prendre de la confiance en vous, maitriser votre stress, vos doutes, ainsi que pour l'amélioration de votre concentration, la constance dans l'état d'être... Elle permet aussi de travailler sur le développement personnel comme l'estime de soi, la confiance en soi et c’est aussi un outil très utile pour la préparation mentale :  Gestion du stress, des émotions, préparation par visualisation dissociative et encrage de ressources.

Parlons du stress !!!! 

A vous de choisir

le stress génère des comportements de survie

- le combat (colère)

- l'immobilisme 

- la fuite (physique ou psychotropique (addiction)

VIE OU SURVIE à vous de choisir ce que vous souhaitez ETRE !!!!

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J'ai eu à mener la préparation de différents sportifs et étudiants dans leur préparation d'épreuves. Tout naturellement je me suis ensuite spécialisée dans le coaching et plus précisément dans la préparation d'examen et préparation sportive de haut niveau. Notons que le mental compose 100 % de votre succès puisque c’est la pensée qui influence vos actions et vos actions influence votre pensée. Un cycle sans fin qui très souvent entraine les athlètes à attribuer leurs mauvais résultats au mental.

J'accompagne aujourd'hui mes patients vers la réussite grâce à des outils concrets permettant d'atteindre la performance souhaitée. Il s'agit de déterminer vos objectifs à court et long terme, de comprendre votre personnalité, vos canaux récepteurs et tout votre environnement afin de vous permettre d'optimiser votre potentiel. Le but est aussi de gérer les pensées mentales, les croyances limitantes, d'améliorer l'efficacité de votre état d’esprit dès le réveil, d'apprendre à gérer la fréquence cardiaque pour diminuer le stress... Mon expérience d'hypnothérapeute vient soutenir en mettant en place dans le système inconscient toutes les ressources et potentiels travaillés, afin d'atteindre la REUSSITE. Ainsi, la préparation mentale est plus efficace et plus rapide. 

Ma mission, et ma passion, de Coach certifiée, est de vous écouter sans jamais juger, de vous motiver et de vous accompagner avec respect et pragmatisme pour vous permettre d’y accéder simplement, rapidement et en toute sécurité où que vous soyez. En face à face ou en ligne, profitez de thérapies brèves et efficaces.

Toutes les ressources sont déjà en vous il s'agit de travailler ensemble pour les mettre à disposition de vos objectifs.

* : L'accompagnement proposé ne se substitue pas à un avis médical, ni à d'autres traitements ou thérapies en cours.

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Aujourd'hui, j'interviens à l'université de Caen UFR STAPS sur la préparation mentale et également en entreprise pour former les salariés dans différents domaines tels que la gestion des émotions, du stress, l'affirmation de sois....

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Je propose enfin deux formations : 

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- Muscler son mental pour être plus performant

 

Dans notre contexte actuel, vos salariés sont de plus en plus sollicités ? Alors comment faire pour rester compétitif, performant tout en gardant une santé mentale et une grande énergie ? Comment faire pour se ressourcer et gérer la pression? Comment gagner en endurance pour atteindre ses objectifs? Comment traiter ses problématiques internes pour monter en compétences et être plus efficace?

 

Vos salariés développent leurs compétences à la sortie de la formation .

 

Elle s’effectue sur deux jours, s’adresse à vos équipes commerciales et managériales et se compose de nombreux ateliers. Financement OPCO

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- Affiner votre management pour être plus performant.

Dans notre contexte actuel, vos salariés sont de plus en plus sollicités ? Alors comment faire pour rester compétitif et performant ? Cette  formation  permet d’analyser finement chaque personne de son équipe et ainsi permettre de mieux piloter ses objectifs. Elle permet d’accroître la cohésion pour être plus efficace, de fédérer, d’adapter son discours pour être plus performant. Ce niveau de lecture est extrêmement efficace pour atteindre de meilleurs résultats tout en économisant la santé mentale de l’équipe et du manageur. 

 

Vos salariés développent leurs compétences à la sortie de la formation.

 

Elle s’effectue sur 1 journée et s’adresse à vos équipes managériales. Financement OPCO

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Contactez moi pour pour d'informations.

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Pour compléter mes accompagnements en hypnose et en coaching, je propose également des cours de Yin yoga collectifs et individuels.

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